第35章

聽陳南這麼一說，包文婧也覺得意見不錯，索性答應了陳南，跟著陳南往一邊的健身房走去。

進去小健身房之後，包文婧絕對房間位置還是挺大的，有兩台進口的跑步機，健身球，啞鈴，以及橢圓機，甚至還有專門的拉伸區和動作區。

包文婧走進去就在健身球上簡單的熱身了一下，坐在健身球，左手向地面伸展，然後身體側身順著健身球緩慢向下滑動，然後向上伸展右手，整個身體曲線在健身球的作用下顯示出了完美的身體曲線。

然後就看到陳南換了一身衣服走了進來，只見陳南換了一身運動背心和短褲，雖然皮膚黝黑，但是全身肌肉如同鋼鐵一般強壯，在運動背心遮擋不到的肩膀上，滿滿都是壯碩的三角肌，兩團壯碩的胸肌將背心撐了起來，甚至透過輕薄的背心，還可以看到六塊清晰的腹肌結構，下半身更是兩條粗壯的肌肉腿上，一大團隆起更是凸顯了陳南雄厚的本錢，讓包文婧一陣臉紅。

陳南看著包文婧，很好的掩飾住了自己眼神中的獸慾，柔聲說道：

「包老師，這樣，我之前也做過一段時間的健身教練，要不然我稍微指導您一下動作，避免您受傷可以嗎？」

包文婧看著陳南這一身強壯的肌肉欣然同意，其實本來包文婧自己健身這麼多年，自然知道動作要領，並不需要知道了，但當自己打量陳南的肌肉時，不知道為甚麼，總感覺那一身的肌肉塊徬彿是一塊塊的黑黃巧克力，總想爬上去舔一口，自然捨不得陳南離開。

陳南拍拍手，引包文婧來到牆角的橢圓機邊，陳南紹道：

「這款橢圓機，可以很好的鍛鍊心肺功能，相對於跑步機、單車之類的健身器材，可以更好的保護膝蓋，還能把手臂和部運有機結，協調肢，健身體。包小姐你先去試吧！」

說完陳南也不等包文婧同意，伸手扶起包文婧的柔小手，引導包文婧抬起兩條修長踩在了踏板，然後讓包文婧雙手扶住握柄，兩腳開始蹬踏踏板。